
Как не сорваться в эмоциональную пропасть: 3 простых шага к спокойствию
Постоянные переживания и зацикленность на проблемах способны парализовать нас в самый неподходящий момент. В такие периоды особенно важно научиться отстраняться от ситуации, чтобы снова обрести душевное равновесие и увидеть всё в правильной перспективе.
Почему мы «закручиваемся» в тревоге
Знакомо
...Далее